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【师说】刘娟:做一个温暖的人



时间:2019-06-02 作者:刘娟 点击:[]

正值寒冬,大连这地儿一刮起风来真是让人顿时感觉到刺骨的“凉爽”,狂风吹打到肌肤上那可叫一个透心凉。路上的行人步履匆匆,希望找到一个温暖的避风港。

在生活中,面对纵横交错的社会关系和纷繁复杂的身边事情,我们常常会感到力不从心、不知所措,大家常常会拿“人艰不拆”来相互调侃。我们何尝不是在很努力地为飘零、孤寂的心找寻一丝丝的温暖呢。换位思考一下,其实我们身边的大多数人都渴望着温暖、期盼着温存。做一个温暖的人吧,温暖身边的人,同时也温暖自己。

 

 

做一个温暖的人,学会理解和包容。“感同身受”,说起来容易,做起来其实真的挺难,它需要行为主体具有较强的理解他人的能力和意愿。当你尝试站在对方的立场上想问题、看事情的时候,你会发现原来不同人的视角、思路、立场都是不一样的。当你能够很好地理解他人做事说话初衷时,也就更容易包容不足、原谅错误。有容人之度的人才会拥有更大的人生格局,收获更大限度的幸福。

做一个温暖的人,学会倾听与安慰。倾听并不归内向型性格的人专有,而是每个人都可能做到,你也可以。懂得倾听的人是智慧的,因为他知道对面正在滔滔不绝吐苦水的人需要的是一对肯专心聆听的耳朵;懂得倾听的人是善良的,因为他甘愿做对方的“思想垃圾桶”和“灵魂收纳箱”;懂得聆听的人是豁达的,因为他能够很好地处理、排解掉种种负面情绪。当然,面对蓝瘦、香菇的小伙伴,一味地倾听并不是明智之举,你还要适时地给予他一定的积极反馈,以安慰他那颗此时脆弱、受伤的心。。

做一个温暖的人,学会给与和照料。“给予”并不单单限于物质上的赠与,更重要的是精神、情感上的支撑。“能用钱解决的都不事儿”,大家应该会深有同感,很多时候物质上的帮助仅仅是扬汤止沸、治标不治本的。当我们尝试更深入、更透彻地剖析问题时,往往会发现导致问题出现的深层原因是精神层面的。这就要求我们在发光发热照亮和温暖身边人的时候,多给予他精神层面的支持、多照料他情感上地需要。

 

 

做一个温暖的人,学会自我调节与合理宣泄。助人者要先能自助。每个人积蓄能量的方式或许不同,外向型性格的人主要是通过和其他人交流获取心理能量,内向型性格人的则更多地依靠与自己独处、思考获得能量,但无论怎样,释放温暖的前提是要能够把自己的情绪调节好、将自己的负面情绪合理地处理掉。都说一个人的心态很重要,要做一个温暖的人,更需要保持一种良好、稳定的心理状态。

做一个温暖的人,学会放慢脚步和自我沉淀。我想一个来也匆匆、去也匆匆的人,很难给人以温暖的感觉吧。就像太阳,肉眼看来,它在一天中的运行速度是很慢的,但这颗总是“慢条斯理”的恒星却给予地球上的生物以无限温暖。当今的生活是快节奏的,速食主义更是被很多人所推崇,但你有没有感觉到在这匆忙的日子中好像少了些“味道”,那种醇厚、甘甜、让人倍感舒适的“香气”。酒越存越香,其实对于人也一样,慢读大学、静心悟道、善于沉淀,才能厚积薄发、无往不利。

做一个温暖的人吧,温暖他人,也温暖自己。

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